ZUMBA JE NEJLEPŠÍ CESTA K FORMOVÁNÍ POSTAVY A HLAVNĚ SENZA ZÁBAVA
Ve Španělském slangu slovo ZUMBARE znamená rychle se hýbat, bavit se nebo pozvat někoho na párty
Co je to Zumba ® fitness
Zumba je taneční fitness hodina plná energie, úžasné hudby a skvělé nálady. Kombinuje latisko-americké tance spolu s aerobními pohyby.Využívá tanec jako Merengue, Salsa, Cumbia,Reaggaeton,Hip-Hop, Cha-Cha,Samba, Calypso, Flamenco, Belly Dance a mnoho víc....
Je založena na principu jednoduchého a zábavného cvičení. Sexy a energické latino rytmy vytváří PÁRTY ATMOSFÉRU, která vás stáhne do víru pohybu!. 100% vám zvedne náladu!!!
Choreografie střídají pomalé a rychlé rytmy na proncipu intervalového tréningu s cílem: spalovat tuky, vyformovat a posilnit celé tělo. dc Kombinace latino a exotických rytmů vytváří skvělou party, na níž vytancovat 500 - 1000 kcal za hodinu a zanechá ve Vás skvělý pocit a dobrou náladu
Historie Zumba ® fitness - nejlepší věci vznikají náhodou
Když si známý kolumbijský choreograf, tanečník, choreograf a fitness trenér celebrit Beto Perez zapomněl hudbu na procvičování aerobiku, vytáhl z auta svou oblíbenou kazetu s latino hudbou a začal improvizovat. Lidé byli nadšeni a poptávka po jeho hodinách začal vzrůstat geometrickou řadou. V Kolumbii se stal tak populární, že si ho zpěvačka Shakira najala jako choreografa pro jeden ze svých alb.
Po Betově příchodu do USA v roce 2001 spolu s dvěma podnikateli (Alberto Perlman a Alberto Aghion) vytvořili společnost Zumba fitness, založenou na Betově filozofii "přinést do světa fitness zábavu" a začalo nové šílenství, které uchvátilo miliony lidí na celém světě.
K květnu 2011 se Zumba se těší obrovskému úspěchu ve více než 125 zemích na celém světě, 12 milionů lidí navštěvuje hodiny alespoň jednou týdně ... Proč je to tak? Neboť je to ta nejlepší party, jakou jste kdy zažili!
Tajemství úspěchu Zumba ® fitness
Zumba je skvělá nejen pro vaše tělo, ale hlavně pro vaši mysl. Co takhle zapomenout na běžné problémy všedního dne a přijít vytancovat všechny své starosti? Vysoká dávka endorfinů zaručena!
Zábava ... Je to typ cvičení, které budete chtít dělat každý den a budete se z něj těšit. Účastníci cvičení se baví jako na party a ani si neuvědomují, že cvičí.
Jednoduchost ... Můžete začít na jakékoliv úrovni. Zumba je určena pro všechny bez ohledu na věk, kondici, taneční či sportovní zkušenosti.
Efektivita ... Princip intervalového tréninku maximalizuje výdej kalorií, spalování tuků a formování svalů.
Originalita ... Hudba, kroky, pohyby, pocit ... úplně jiné než jste dosud zažili!
JOIN THE PARTY